吃虾会不会加重湿热呢、、


【吃虾会不会加重湿热呢、、】想问一个很常食的问题,吃虾会不会加重体内的湿热呢

虾属于发物,是湿热之品,对于湿热重的患者应该少吃 。清淡一些最好,忌辛辣,油腻的食物少吃,蔬菜可以多吃,保证睡眠多运动很重要的 。不能晚睡熬夜,保持良好的心情是必须的 。

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