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1、美黑主要有太阳光自然光晒、晒灯美黑、涂抹一次性美黑霜这三种方式 ， 晒灯美黑是通过人工紫外线模拟太阳紫外线的照射 ， 使皮肤积累黑色素 ， 从而达到美黑的效果 。
2、美黑是欧美国家的潮流 ， 随着网络世界的发展 ， 这种观念也在影响着我们国家的年轻人 ， 越来越多的人喜欢上了古铜色、咖啡色等黝黑健康的肤色 。
【美黑如何做】3、美黑可以自然美黑 ， 也可以人工美黑 ， 自然美黑就是指太阳光自然光晒 ， 需要的时间长 ， 而且太阳光中的紫外线对人体有伤害 ， 人工美黑是第一选择 。
4、人工美黑又分为涂抹美黑霜和晒灯美黑这两种 ， 美黑霜通常是一次性的 ， 涂抹之后大约3天之后就会掉落颜色 ， 晒灯美黑能够维持的时间久 ， 不过需要反复晒灯 。
5、晒灯美黑前需要全身去除角质 ， 以免晒出来的肤色不均匀 。晒前需要涂抹助晒油 ， 能够帮助皮肤上色 。初次晒灯时间不能超过10分钟 ， 之后根据自己的情况调整晒灯时间 。晒灯美黑分为上色期和保持期 ， 上色期需要隔一天晒一次 ， 进入保持期之后可以一周或两周晒一次 。
6、晒灯后皮肤变得干燥 ， 要做好补水和保湿的工作 ， 避免皮肤干燥脱皮 ， 使用固色乳 ， 让皮肤的颜色能保持更久 。
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