吃海鲜能喝银耳汤吗


【吃海鲜能喝银耳汤吗】家里买了些海鲜,吃海鲜能喝银耳汤吗?

建议1~2小时后食用 。银耳汤含有蛋白质、维生素、膳食纤维、矿物质等营养物质,而海鲜中含有丰富的蛋白质、脂肪、胆固醇、矿物质等,银耳汤和海鲜的成分并不冲突,可以一起食用,但由于海鲜性寒,银耳汤也是寒凉之物,因此不建议两者同食,以免造成身体不适,一般来说,可以在吃完海鲜1~2小时后,适量食用银耳汤 。

    推荐阅读