减肥说的大卡是什么意思 大卡是多少卡

说到热量,很多朋友会在饮食中计算,但是有一个麻烦——单位看不懂!一千卡,一千焦是什么鬼!本文简单说说这个单位,给大家普及一下!
最简单的热量单位换算:1千卡= 1千卡=4.184千焦)=1000千卡 。
卡路里是热量的单位 。但是很多地方把卡路里简称为“卡”,让很多朋友很困惑 。
好了,下面是详细版本:
【减肥说的大卡是什么意思 大卡是多少卡】千卡=卡路里
千卡=千卡
1千卡=1000千卡
1千焦=1000焦耳
1千卡1千卡1卡路里= 1000卡路里
1千卡/1千卡/1卡路里(千卡)=4.184千焦
1 = 4.182焦耳
附上简单的食物能量表:

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