龙利鱼可以煲汤吗


【龙利鱼可以煲汤吗】龙利鱼可以煲汤吗?吃了有什么好处?

龙利鱼可以煲汤 。
龙利鱼中含有蛋白质、钙元素、钾元素、钠元素、磷元素、镁元素等营养,食用后可以为身体补充能量,龙利鱼中的不饱和脂肪酸可以维持大脑神经细胞的生长,对记忆力的增强作用,老人和小孩吃了也好 。

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