什么样的运动利于自然分娩


什么样的运动利于自然分娩?运动多久为宜?
【什么样的运动利于自然分娩】
孕妇可以选择去户外散步,每天2次,每次30分钟即可 。孕妇适当的做运动不但能促进自然分娩,并且有利孕妇与宝宝的健康 。

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