孕妇可以吃香蕉吗?有的人说不能吃,因为属于生冷硬的水果 。有的人说能吃,对补钾有好处 。那怀孕可以吃香蕉吗?
孕妇是可以吃香蕉的 。
【孕妇能吃香蕉吗】香蕉中的钙、磷、铁,以及胡萝卜素、硫胺素、核黄素、烟酸和维生素C尤为丰富,适合孕妇食用 。同时,香蕉富含较多的膳食纤维,可以较好的缓解孕妇便秘 。
推荐阅读
- 人人都爱听故事 爱听故事
- 饺子皮如何做又软和又筋
- 12月份适合吃啥样的大闸蟹
- 剖宫产后的第二胎能否自然分娩
- 电脑杀毒软件哪家强? 那个杀毒软件好
- 薄荷叶去口臭吗
- 今天眼皮一直在跳,是缺什么维生素吗?
- 每天早上喝蜂蜜水会胖吗
- 膝盖痛能完全治好吗?