【多吃豆制品能补钙吗？<br/>】
多吃豆制品能补钙吗？
能 。豆腐的钙含量远高于肉制品 。黄豆中含有的镁、维生素 K 和大豆异黄酮，均可有效提升钙的利用率，从而减少钙流失的风险 。
详细请看丁香医生科普文：补钙又防钙流失，营养学家教你这么吃
推荐阅读
- 如何品尝葡萄酒？
- 血压控制到多少比较合适？
- 风湿热容易在什么季节发生？
- 轩辕传奇抽坐骑多少能抽到 轩辕传奇坐骑怎么抓
- 体育教师个人工作总结100字 体育教学总结
- 心衰的症状很可怕？ 心衰症状表现有哪些
- 鲁智深为何能善终？ 鲁智深怎么死的？
- 6张色觉测试图 色盲测试卡
- 发簪怎么用