【如何正确刷牙？】
如何正确刷牙？
Bass 刷牙法为目前推荐的正确刷牙方式，也叫水平颤动法 。操作方法简述如下：
（1）将牙刷刷头置于牙颈部，刷毛朝向牙根方向，刷毛与牙体长轴呈 45°角，稍微加压，使刷毛部分进入龈沟内 。
（2）从后向前，每 2～3 颗牙为一组，先短距离水平颤动，然后将牙刷向牙冠方向转动，拂刷颊面 。刷完一组后，再进行下一组，注意两组之间要有重叠 。
（3）用同样的方法刷舌面 。
（4）刷上前牙舌面时，将刷头竖起，自上而下颤动 。刷下前牙舌面时，自下而上颤动 。
（5）刷咬合面时，刷毛朝向咬合面，前后来回刷 。
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