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出汗并不罕见 , 尤其是在夏天 。但是 , 有一种出汗是必须要防的 。就是经常出汗 , 走几步就湿透了 , 不仅让人觉得尴尬 , 还影响身体健康 。
情况一位年轻女士汗流浃背地走进了商店 。药剂师冲上前去接待她 。小姐:我出了很多汗 。你能帮我用药吗?
药剂师:好的 。一般什么时候出汗多 , 比如睡觉的时候还是活动后?
小姐:一般一个活动之后 , 动一动就全身冒汗 。
药剂师:那是自汗 , 属于出汗综合征 。你有其他症状吗?
小姐:我也怕风怕累 , 有点感冒就容易感冒 。
药剂师:我见过你的舌头 。你的舌头边缘有齿痕 。舌质淡白 , 脸色苍白 。初步诊断为肺气虚 。我建议用玉屏风散口服液 。
究竟什么是汗证?当人体的体液从体表蒸发时 , 就会产生汗液 , 这是人体正常功能活动的外在表现 。而多汗、津液受损、不适 , 就是中医的“汗证” 。具体来说 , 当肺气不足 , 肌表松弛 , 表里不固时 , 就要解表发汗 。汗是心液 , 如果阴液不足 , 虚火内扰 , 心液就藏不住 , 就会漏出来成为汗 。时不时出出汗 , 动不动就更有益的 , 是自汗;睡觉时出汗 , 醒来就停止的人叫盗汗 。
只有对症下药 , 才能快速好起来 。辨证论治是治疗汗证的关键 。
自汗多因肺气虚而不固 , 盗汗多因阴虚内热 。可以补虚 , 其实是泻虚 , 热致寒 , 寒致暖 。临床分类和治疗可以做到这一点 。
1.肺气虚
【女生出汗多怎么办 汗多怎么办】表现:出汗致邪风 , 特别是稍有活动后 , 倦怠乏力 , 面色苍白 。
推荐:玉屏风散口服液、黄芪口服液 。
这类患者通常容易感冒 , 脉搏微弱 , 舌淡 , 苔薄白 。治疗原则是益气固表 。
2.营地与健康的不和谐
表现:出汗散发阴风 , 全身酸涩 , 时冷时热 , 或半身、偏汗 。
推荐药物:桂枝合剂
这类患者一般苔薄白 , 脉缓 , 治疗原则为调和营卫 。
3.缺乏努力
表现:心悸、失眠、精神萎靡、气短、面色不佳 。
药物:归脾丸
这种症状可见于自汗或盗汗的患者 。多为舌淡脉细 , 治疗原则为养心血 。
4.阴虚火旺
表现:五心烦热 , 或午后潮热 , 面红口渴 。
推荐药品:白质地黄丸
自汗或盗汗患者一般有舌红、苔少、脉细的症状 , 治疗原则为滋阴降火 。
5.湿热和蒸
表现:汗出衣黄 , 患者面红热 , 急躁易怒 , 口苦腻 , 少食 , 腹胀 , 小便黄 , 舌苔薄黄 , 脉细 。治疗原则是清肝泄热 , 祛湿养身 。
药物:龙胆泻肝汤
好好保重身体 , 不要害怕出汗 。保持室内空气流通 , 温湿度适宜 。但要避免直接当风 , 以防外邪乘虚而入;多吃新鲜蔬菜和富含维生素、蛋白质、铁质的食物 , 不吃生姜、辣椒、花椒、大葱等辛辣刺激的食物;不吃肥甘厚腻之品 , 晚餐不宜进食过饱 , 以免碍脾滞气 , 反助汗出 。
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