腰椎间盘突出能治好吗,我得了腰椎突出,生活一下子就失去光明了 。
腰间盘突出是一个结果 。
出现这个结果是有过程的,和生活工作习惯、运动习惯、肌肉状态(力量、柔韧性等)腰椎稳定性、动作模式有很大的关系 。
先告诉大家一个好消息:
不管是腰间盘突出还是腰肌劳损,疼痛症状的改善是没问题的,通过复活肌肉、打通血路、松解筋膜等能够很好的解除症状 。
然后通过改善肌肉状态(增加肌肉力量、改善柔韧性等),加强腰椎的稳定性、改善胸椎的灵活性等,使腰能够承担更多的负荷 。
最后纠正不良生活工作习惯、纠正错误的动作模式,改善体态(比如骨盆前倾、O型腿、圆肩弓背等)来使身体处于一个正常的力线减少腰椎负荷 。
大部分腰肌劳损后肌肉筋膜很难恢复到最初水平,腰间盘突出发生后也很难再还纳,但是症状的解除是完全没有问题的 。有些人腰肌劳损、腰间盘突出,一辈子都没有了症状,就是因为肌肉复活,血液通畅,筋膜松解,关节的稳定性和灵活性协调等 。
【腰椎间盘突出能治好吗?】所以说能不能治好,看你怎么理解了,一辈子没有症状不是好好的吗 。
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