糖尿病人可以吃甜菜吗?


糖尿病人可以吃甜菜吗?求大神告知具体原因!

【糖尿病人可以吃甜菜吗?】尽量不要吃 。
甜菜含糖量较高 , 糖尿病朋友食用后血糖会明显的升高 , 故应尽量不吃 。甜菜相对于白萝卜、胡萝卜等同类根菜类蔬菜来说 , 热量较高 , 糖尿病朋友应该控制每日从食物中摄取的热量 , 科学饮食 。

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