【冬天吃羊肉有什么好处】
每次跟男朋友去吃火锅他都会点羊肉，还跟我说这好那好的 。请问吃羊肉有什么好处？
1.冬季人体的阳气潜藏于体内，很容易出现手足冰冷、气血循环不畅的情况，中药认为羊肉味甘而不腻，性温而不燥，具有暖中驱寒、温补气血的作用，因此冬季吃羊肉可以帮助人体抵御严寒 。
2.羊肉的营养丰富，具有补肾壮阳，补虚温中的作用，而且冬季气候寒冷，吃羊肉也不容易上火 。
3.冬季气不畅者容易出现末梢循环不良，手脚冰凉、生冻疮等情况 。而吃羊肉可以补气血，可以促进血液循环，加速新陈代谢 。
4.冬天吃羊肉能够起到增加消化酶，保护胃壁，修护胃黏膜的作用，可以帮助消化 。
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