【运动一个月后体重反而增加了是为什么？】
运动一个月后体重反而增加了是为什么？
体重增长有两个原因，一个是肌肉量的增加，因为你之前的肌肉太少了不足以支撑你的运动 。二个是稳定运动后，因为代谢需要的原因，身体会需要更多的游离水，表现出来就是你比以前喝水更多了 。水这个东西很重 。
推荐阅读
- 鸡肉不能和什么一起吃？？
- 虫草花和冬虫夏草的区别
- 心绞痛和冠心病的区别
- 榴莲吃不完可以放冰箱吗？能保存多久？
- 早上起床后喝水是喝蜂蜜水还是淡盐水还是温白开好？
- 椭圆机减肥效果如何呢？
- 百香果和鸡蛋果的区别？
- 登山机，跑步机，椭圆机到底哪个减脂效果最好？
- 电脑输入法总是切换不了怎么办呢？ 输入法无法切换