【吃龙眼不能吃什么】
听朋友说龙眼的营养很丰富,最近买了很多回来,吃龙眼不能吃什么?
龙眼中含有大量的蛋白质,如果和富含鞣酸的食物一起食用,会影响蛋白质的吸收,还可能形成难消化的沉淀,易引起肠胃不适等,这类食物有柿子、山楂、茶叶、石榴、橘子等 。另外,龙眼是常见的热性水果,其含糖量较高,和含糖量丰富的食物一起吃,会刺激胃酸的分泌,容易出现消化不良,还可能对血糖造成影响 。这类食物有樱桃、荔枝、石榴、木瓜、青果、橘子、蜂蜜等 。
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