锐客网

  1. 首页 > 睿知 > >

感冒了，有什么让鼻子快速通气的方法？

生活知识睿知


感冒鼻塞什么的最难受了T^T

【感冒了，有什么让鼻子快速通气的方法？】看到这个问题我会心一笑 ， 每次我鼻子不通气的时候都会用下面这个按摩方法 ， 屡试不爽 ， 大家可以试试 。
(1)揉鼻根：两手食指用力按压鼻根 ， 并由双眼内睑向鼻翼两侧至迎香穴(鼻翼旁开一厘米 ， 左右各一个)按揉 ， 由上往下连续10次-20次 ， 动作宜缓慢 ， 用力均匀 。
(2)捏鼻孔：用一手拇指与食指捏压鼻孔 ， 一捏一放 ， 每分钟40次 ， 持续3分钟 ， 配合鼻孔张大和缩小 ， 以鼻部出现发酸感为宜 。
(3)搓鼻梁：食指指腹放在鼻尖部 ， 沿鼻梁至印堂(两眉头的中间位置)上下搓鼻梁30个来回 。
(4)按迎香穴：两手指尖按揉鼻翼两侧的迎香穴 ， 边按边配合鼻孔的张大和缩小 ， 30次 。
（5）按揉耳后乳突：双手食指和中指指肚按揉耳后乳突画圈 ， 30次 。
一般的鼻子不通 ， 我做一遍 ， 鼻子就可以通畅 ， 如果遇到比较严重的就多做两遍吧 。

    推荐阅读


    上一篇：萝卜木耳能一起吃吗

    下一篇：我怀孕有快一个月了，照B超说是宫外孕，请问再过一段时间有没有可能进入子宫？