南瓜可以和绿豆一起吃吗


想用南瓜和绿豆一起煮粥,南瓜可以和绿豆一起吃吗?

南瓜绿豆同食可解毒止渴 。
【南瓜可以和绿豆一起吃吗】南瓜含有大量的维生素,有补中益气的功效,是一种高纤维食品,能降低糖尿病病人的血糖 。绿豆能清热解毒,生津止渴 。两者搭配食用,保健效果更好 。

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