吃龙眼上火吗

【吃龙眼上火吗】
龙眼颜色特别好看,我家小孩很喜欢吃,吃龙眼上火吗?

过量食用会 。
龙眼中含糖量较高,其中含有的蛋白质也能很好的被人体消化吸收,适量食用能提供热能和补充营养,但龙眼性温、味甘,是常见的热性水果,吃多了会导致体内燥热之气过重,从而引发便秘、口干舌燥等上火症状 。

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