我家里买了很多海参，请问我每天吃一个可以吗？
可以的 。
【海参每天吃一个可以吗】海参的食用量是根据自身身体需求而定，它其中含有丰富的营养成分，是一种营养价值很高的食物，每天吃一个海参可以帮助补充人体营养，提高人体的免疫功能，可以从一定程度上减少患病几率 。
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