紫薯适合什么季节吃

【紫薯适合什么季节吃】
我最近在减肥,买的蔬菜沙拉里面,经常看到有紫薯,紫薯适合什么季节吃?

秋冬季节 。
紫薯又叫黑薯,含有丰富的营养物质,色泽美观、口味甘甜,深受大家的喜爱,一般来说,春季播种的紫薯大多在9、10月份收获,秋冬季节吃紫薯不但应季,而且口感较好,也十分的新鲜 。

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