南瓜是生活中常见的蔬菜 ， 很多人日常都喜欢吃 ， 很多人都有一个疑问 ， 南瓜皮可以吃吗？
【南瓜皮可以吃吗】嫩南瓜可以吃皮 。
南瓜皮中不含刺激性成分 ， 而且还有很多营养成分 ， 含有膳食纤维、维生素、钾元素、钠元素、磷元素、镁元素等营养成分 ， 食用后对身体有诸多补益作用 ， 食用前需要彻底清洗干净 ， 最好可以用盐水泡一泡 ， 或者抹食盐在表面搓洗一遍 。
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