【晚上可以吃荸荠吗】买了一些荸荠，吃了一天了，晚上还剩一些，想知道晚上可以吃荸荠吗？
可以吃，但需要注意食用量 。
1、荸荠既可以说是蔬菜，也可以说是水果，是一种可以生吃的食物 。蛋白质、脂质等成分含量很低，晚上食用不会加重肠胃的负担，因此是可以晚上吃的 。
2、但是荸荠性寒，晚上寒凉之气也重，再食用过多荸荠会加重肠道和脾胃的寒凉之气，对于身体健康不利，因此晚上不建议食用过多，吃3个左右就可以了 。
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