我家今天做了一些基围虾,我觉得有点辣,然后我就喝了一些酸奶解辣,后来听人说酸奶不能和基围虾一起吃,否则可能会引起不适,我想请问酸奶究竟能和基围虾一起吃吗?
【酸奶和基围虾能同吃吗】可以同吃 。
酸奶是一种经过杀菌发酵的一种奶制品,其中含有多种维生素、蛋白质、脂肪、铁、锌、钾、钠等多种营养成分,营养价值很高;基围虾是一种常见海鲜,其中含有丰富的蛋白质、脂肪、氨基酸、维生素、矿物质等多种成分,酸奶和基围虾在营养成分上并无明显冲突,所以一般情况下,是可以适量一起吃的 。
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