吃完猕猴桃能吃橙子吗


【吃完猕猴桃能吃橙子吗】我特别喜欢吃猕猴桃,就买了一些在家里吃,后来室友还买了一些橙子,想知道吃完猕猴桃能吃橙子吗??

可以适量食用 。
从食物的性味成分上来看,猕猴桃性寒,富含维生素C、胡萝卜素、膳食纤维、果酸、果糖、叶酸以及钾、镁、磷等矿物质元素;
橙子性凉,富含碳水化合物、脂肪、挥发油、胡萝卜素、多种维生素、花青素及钙、铁等营养元素,这两种食物成分不相克,是可以一起适量食用的 。

    推荐阅读