用文字，刻下热气腾腾的日子
世界上的事情，总是遵循着二八定律的。百分之二十的人，掌握着世界上百分之八十的资源。只有百分之二十的人，能够完成吵吵已久的减肥目标，百分之八十的人，还会继续顺其自安然下去。
这样一算下来，百分之二十，比例并不低。其实，我吵吵要瘦下来，已经很久了。
不过我反反复复的，没有坚持下来。
翻了翻之前自己的文字，发现，自己没少给自己催眠，没少立flag ,不过没有一次完成的。
既然，我那么健忘，那么就先用文字记录下来吧。
我总说，我的理想目标是两位数，可是从来没有认认真真实施过过可行的计划。
每天的复盘，记录还是很有效果的。起码我觉得，如果没有完成当天的运动计划，会有些负罪感。
而不是把胖着的状态，当成理所当然。
现在也开始学会忌口，开始远离无意识的吃东西的状态。
朋友说，我说话，不太靠谱。
我仔细想了想，大概是因为，从我们认识到现在，都快十年了。
我说了无数遍的减肥，都没有成功瘦下来。
那么，那就从这件事开始吧。
开始，记录自己的每天的小计划，小心事。
瘦成两位数，才应该是生活的常态啊~
不知道会是什么样的进度，
【用文字，刻下热气腾腾的日子】坚持一周呢，一个月呢，一百天呢？到年底呢？
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