《父母这样说,孩子才会听》-第33期父母课堂学习感悟

【《父母这样说,孩子才会听》-第33期父母课堂学习感悟】今晚,讲座的主题是《父母这样说,孩子才会听》。很吸引人的一个主题,很多时候做父母的都有这样的感受,给孩子讲了一堆的道理,可去做的时候呢,还是老样子,没有一点改变。这就说明,父母的话,孩子根本没有接收到,两者之间的沟通是无效的,自然就谈不上沟通的效果。
图片发自App 随着课堂学习的深入,越来越认识到沟通的重要性,而语言是一种很重要、也最常用的沟通方式,所以,现在每次和孩子说话前,都多了点思考,想着自己的话会给孩子带来怎样的信息,如果是正面的,可以推动孩子心灵进程的,才说出口,如果是指责,会拉低孩子能量的,就尽量闭口不言。坚持一段时间下来,不仅是孩子们快乐很多,我自己也感觉轻松快乐很多,负面情绪逐渐减少,生活自然充满阳光。

焦老师说:“投入多少,收获多少;参与多深,领悟多深;不曾经历,不成体验。”这段时间,能静下心来学习的时间不多,工作忙碌,回家又要专心陪伴孩子,放在以前,会懊恼自己没有分身术,兼顾不了那么多。现在明白了,学习的目的不就是运用吗?高质量的陪伴本身就是学习,我若能在孩子成长的过程中,把学到的点滴知识灵活运用,时时刻刻给到孩子支持和力量,那么,孩子的快乐成长,一样会圆满我的人生。学到的知识,会用了才是真正掌握了,我家有两个陪练师,多么幸运的事!


图片发自App 焦老师描述了一个生活中常见的场景,看到我就笑了,没学习之前,这位妈妈的反应和我是一样的,可现在,我清楚的知道,自己不会再那么说了,这就是进步。没有人因为责备而改变,人是因为爱而改变。意识到这些以后,不光是对孩子的指责少了,连爱人也享受了不少福利,因为习惯成自然以后,对身边的人和事,你就会不由自主的启动这个模式,挑剔少了,理解多了,才能感受到爱的流动。

图片发自App 清醒五问:1.你正在做什么?2.你的目标是什么?3.现在的状态是什么?4.现在的状态是离目标近还是远?5.如果是远,你该做哪些改变?有没有发现,很多时候,我们问着问着,就跑题了,本来是希望把孩子往好的方向去带领的,可是一顿疾风骤雨的批评,换来的只有抵抗情绪,而人在情绪控制之下,是什么话语都听不进去的。所以,沟通的目标,首先要明确,然后再一遍遍确认自己的行为,看是否能够推动目标的实现。
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图片发自App 智慧提醒五步法:无责备的描述行为--肯定能肯定的部分--表达自己的感受--表达这件事对自己的影响--表达自己的期待。行为是指能用眼睛看到、用耳朵听到的,本身它是不带感情色彩的,我们认为的很多不好的行为,其实不是行为,而是评判,比如:赖床、作业拖拉、没礼貌、不收拾房间等等。

说实话,不经老师点醒,真没有意识到,焦老师让大家写出孩子五个可接纳的行为和五个不可接纳的行为,一时脑子空白,什么都想不起来。半天想起,大轩有次对奶奶说话不礼貌,我批评了他,就在不可接纳行为的第一条写下:不尊重长辈,说话没礼貌。可写下之后,我立马意识到,这不是行为,是评判啊!又认真想了一下,不可接纳的行为到底有哪些?想了之后发现,不可接纳的,基本都是评判,那老师为什么还让写不可接纳的行为呢?一时就迷茫了,后来焦老师印证了我的想法,原来我们认为不好的行为,基本都是评判。可平时自己却很少觉察到,现在讲了行为的含义,再让我们来写的时候,有了思考的过程,理解就深刻了。这也让我发现了自己的不足之处,下一步,就是对症下药,时刻警醒自己,不要陷入到评判之中。
焦老师还说,学习的过程是先僵化,再固化,最后活化的过程。开始不知道怎么去做的时候,先按正确的模板走,熟练到一定程度固化以后,慢慢的就会活创造,就是我们说的活学活用,学习也有方法,方法正确,才能快速成长,这节课,收获真的很大,感恩我们的家长课堂!

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