新媒体|高速运转的数字时代，我们如何对抗“效率成瘾”？新媒体

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图片来源@视觉中国

钛媒体注：本文来源于微信公众号全媒派（ID：quanmeipai），作者： Lilyann，钛媒体经授权发布。

身处快节奏的状态中，似乎周遭的一切都开启了加速键。我们越来越希望在有限的时间里做更多的事情，将高效率作为爱生活会工作的衡量标准之一：打车要时刻关注进度条、看视频默认开启倍速、社交软件各式“速成攻略”让你眼花缭乱，就连工作学习都以找到最新版效率管理工具作为乐趣。
相应地，市面上各种平台也希望自己的用户能够以更短的时间消费更多的信息，这是否会让我们对效率更迷恋？数字时代，这种“加速”的惯性能否让我们在生活中停下来，细嗅一朵花的香气？
本期全媒派援引传播学的技术决定理论，讨论我们为什么会对效率“上瘾”，又应以何种姿态，在数字时代处理好自己与效率的关系？
数字时代，人们在各种场景下追求效率在“内卷“与“加速”成为流行词汇的当下，从生活规划到内容消费，我们总是渴求将有限的时间花在刀刃上。
追求极致的效率，不只是一件私人的事，在豆瓣上就有一个名为“提高效率互相监督”的小组，群公告写着“摸鱼患者和极限死线求生者+解决问题提高办事效率互助，列出困扰你的事情，大家一起想办法提高效率解决它！”如今，已经有超过一万名“效率斗士”加入了小组讨论，寻求相互的打卡监督。还有用户主动担任“监督员”，负责“微信监督、叫醒、打卡和视频监督” 。

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图片来源：豆瓣“提高效率互相监督”小组
那么，我们都在哪些场景下尽力提升着效率？这份提效的执着与决心究竟从而何来？本文作者用自己的社交媒体账号进行调研后发现，除了应用各类工具软件提升工作或学习的效率之外，对各类信息的传播效率上瘾也是一个共通现象。
有一位网友说，他感觉自己患上了“Push上瘾症”，几乎每隔五分钟就要上滑手机看看有没有新的推送，倒也不是非要了解最新的资讯，只是养成了习惯，看到推送弹出，才会觉得自己始终与高速旋转的世界保持同频。
还有一位网友分享了他的小癖好：他会每天翻十几次微博个人主页的“最常访问的人”列表，想第一时间了解自己关心的人有没有更新，他曾经为了戒断而开通微博会员移除掉这个功能，但过几天又会忍不住去主动搜索账号，再小心翼翼地一遍遍刷新，等待着更新的那一刻。
对效率“上瘾”还体现在：打车时，要紧盯着手机上小小的汽车图标一百米、一百米的移动、对象半小时没回微信就开始莫名感到焦虑、对快递与外卖的最快速度愈发好奇......
正如项飙老师曾在腾讯新闻的节目《十三邀》中说，我们越来越对“不能满足即刻的欲望”感到恼火。我们似乎越来越希望尽快在生活中的方方面面得到一个答案，获得一些收益。