28天时间管理训练营，我的目标 28天时间管理训练营，我的目标

在这28天的训练营中，我想要让自己有更好的习惯养成。
秋叶大叔在开营仪式上说，“一个人的习惯改变是他必须有强烈的改变意愿，毕竟我们无法唤醒一个装睡的人。”
我觉得说的很对，仔细想一想目前完成的目标都是因为内心意愿强烈才完成的，而没有完成的都是内心还在给自己理由去拖拉，其实在自我催眠。
秋叶大叔还提到，“行为改变了，会带动观念的改变。”，平时很多时候想的多，做的部分比想的少。
**我想在28天训练营中，去践行行动，让想法真正落地。 **
就像永澄老师说的 “学习、实践、思考”。
学习好了要去实践行动，行动之后还要去思考复盘，持续和运转着三步一定会带来更大的收获和成长。
在28天训练营里，我要让自己的想法去实践，然后复盘思考，在持续。
小钱老师说，“做时间的花艺师”，
我想28天过后让自己当自己时间的花艺师，去培养时间、用好时间，做时间的朋友。
那么该去做哪些呢？如何真正达到自己想要的结果呢？
以结果为导向去做，继续往下看！

时间管理大作战我会这样做当我有了想法后，我需要把想法变成行动实践，要给到自己强烈的意愿和更好的规划。

将自己的期待拆解转化，变成可执行的目标。

第一步、源自内心的提问：
我想要的是：
在这28天中，我希望养成自己平时想要的良好习惯，真正做到自律、高效，有更好的行为习惯和模式，学会分配时间有更好的精力去做事，能够把时间与目标做好分配并高效完成。
第二步、价值与意义——深入挖掘，激发驱动力
完成这些，他们对我来说意味着什么？
1、提升职场能力，更有竞争力，升职加薪。
2、实现时间变现，财富开源。
3、能扩大自我影响力，影响更多人，积累更多势能。
4、能够把时间和目标合理匹配完成，实现高效。
5、自律给我自由，想要的就一定可以做到。
6、有更好的行为模式和思维模式。
7、形成高效习惯，成为职场精英，生活更幸福。
8、和时间做朋友。
9、人生赢家。
第三步，写出最终成果
成果越细越好。
1、训练营中评选到了优秀
2、完成作业，有作品声音。
3、每一次课都形成了笔记，记录，有思想认知提升。
4、积极主动链接优秀伙伴。
5、早睡习惯、日更习惯、看书习惯、复盘反思持续养成，更加精进。
6、训练营学习的应用到职场，提升竞争力。
7、每日定下目标能够全部完成。
第四步，主要任务
我要做的
1、每一篇作业都认真投入，有效率的完成课程学习，预习、直播、逐字稿、答疑都要及时跟上并且有记录。
2、在作业打卡中，按时按质完成作业不拖延，积极点赞评论，多学习优秀作业，每日至少5个。
3、在小组群内与大群内，活跃起来，积极反馈，每日必看群消息。
4、早上六点早起打卡，完成1小时看书行为《如何阅读一本书》，并在当日完成读书笔记。在训练营期间完成，并且开启《系统之美》的阅读。
5、早睡行动在28天中开启，12点前必须躺在床上准备入睡。
6、制定好月计划、周计划后，每日定下日目标由日事清平台输入，每日任务必须完成。
7、每天进行当日反思复盘与感恩，用6大元规范去自省审查。
8、积极主动去加小伙伴微信，主动链接。
9、每天进行学习，内容如：永澄老师成长原理文章、永澄说成长直播、英语学习、学习方法、系统学习（轮换学习）。
10、完成每日日更。
11、学习利用碎片化时间做事情。
第五步，风险识别与防范措施
1、坚持不下去：去看价值与意义，调整注意力。找到小伙伴一起监督学习，使用自我力量
2、自制力不够：找小伙伴一起打卡学习，看优秀作业给动力；使用自我力量
3、没有时间：不睡觉也要写完作业！我想要的就能实现。
4、内容不够精彩，优秀作业拿不到：找优秀伙伴帮忙。
5、三坑心理，我不能、我不行、我不配：使用自我力量，学习永澄方法。
6、走神、被其他事情分心，去填写行动状态调整工具表，去看价值与意义，做心理暗示。
7、告诉自己，坚持这28天我就会超神，比之前的自己都要好，只要坚持这些天，你就会更好。／先完成在完美／其实一切都很简单，站在时间线上看现在，一切都不是问题。
8、出现解决不了的问题，找伙伴，找老师。
第六步，目标描述
通过秋叶时间管理训练营的学习，我要养成良好的行为模式，有更好的思维模式，完成自己的目标，做真正自律、高效的人，和时间做朋友。
我把它叫做： “ 时间管理大作战 ”

和时间做朋友
我的行动从本篇作业开始的投入
【28天时间管理训练营，我的目标】渡己：保持正念，寻找心流day 113——贤莉 2018年2月23日周六。写作day103