2019-08-06清晨日记
昨天晚上,睡得太晚了,3点才睡得觉,说话时,要先过脑子,细节听别人说话,认真聆听
以后,早上听到闹钟的第一件事,就是起床。心还是太浮躁,把自己的心静下来,把自己的行为约束住。
当李权想摸手机时,就闭眼冥想30秒,降低呼吸速率。
discard舍弃,抛弃
discernable可识别的
【2019-08-06清晨日记】identify识别
认真记录时间,字迹写得工整一些,做数学题目时, 多 思考,多想一下为什么,
看到一道题目,认真,想一下,出题者是想考哪个知识点。the point of knowledge.
今天,又是新一天,加油,李权
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