“网上说学轮滑对孩子的腿型有危害,会长不高”(真的是这样吗?)

“网上说学轮滑对孩子的腿型有危害,会长不高”?真的是这样吗?
近日,微博上一则有关轮滑影响孩子骨骼发育的消息引起不少家长的关注。微博中提到:"如今轮滑成为孩子们喜欢的一种运动方式。但家长们不要认为有了护具就平安无事。滑行时膝盖屈曲,重心压在一侧腿上,长期如此会对膝关节造成伤害;滑单排滑轮需双腿外撇、屈膝,7岁以下儿童骨骼尚未发育成熟,易形成X型腿、足外翻、外八字等。"
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针对微博内容,网友反映不一。网友"shalommeimei"对这一说法表示担忧,"幼儿园还说中班会有这个课程、那可不敢让孩子学了"。网友"柏-绮"则表示需客观看待,"学习轮滑应该在专业的指导下进行合理性的训练!7岁以下儿童并不是不能学习轮滑,而是应该有条理有规律的学习,在所有保护装备都完善的情况下,适度得练习,这样才能得到良好地锻炼!"也有部分网友对微博的真实性持怀疑态度,表示"胡说八道"。
【“网上说学轮滑对孩子的腿型有危害,会长不高”(真的是这样吗?)】确实,任何事情都有其两面性,不可片面局部地看待。一方面要看到轮滑的好处:能全面提高宝宝以下几个方面的运动潜能:体能,耐力,身体平衡性、灵活性,大脑与身体各部位之间的协调性,运动反映的快速准确性,能有效地改善和避免孩子因为运动智能开发不良而出现的问题,如躁动不安、注意力不集中、没有耐性、过分安静、胆小、没有表现欲等。
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另一方面,值得注意的是,临床中发现长时间穿轮滑鞋在一定程度上能造成膝盖外翻。如果孩子不具备良好的柔韧性,不建议穿轮滑鞋。据了解,轮滑鞋的鞋壳一般都比较硬,有些鞋壳的设计虽然能较好保护孩子的脚,但同时也压制了孩子脚的正常发育,而且穿着舒适度较差。
说的到底,归根于一双鞋能够决定一个孩子的生长发育问题,如果鞋的设计在穿着上很别扭,即使强行穿上,时间长了,脚骨和腿骨都会发生一定的变化。所以,一双好鞋,对孩子的未来还是很重要的。
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鞋子穿不对,对孩子危害大
1.影响脚部发育:宝宝的脚和成人的脚无论是在结构上还是在功能上都有很大差异。因为宝宝的脚在生长发育中很娇弱,并且主要靠软骨支撑,如果宝宝穿鞋不当,极易造成发育中的脚部畸形。
2.增加扁平足的可能:如果宝宝的鞋子足弓承托力不足,就会大大增加患上扁平足的可能。此外,不合适的鞋子以及不良的姿势也会加剧扁平足的恶化。扁平足虽然不是病,只是足弓有些平,而且对宝宝没有太大的影响,但是到了中青年阶段或者较胖的时候就会有明显的不适,严重者很有可能会影响一生。
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3.导致甲沟炎:宝宝天性活泼好动,生长发育迅速,因此妈妈要注意给宝宝穿舒适合脚的鞋子。如果宝宝的鞋子过小,就会对脚部造成一定挤压,特别是宝宝娇嫩的脚趾与鞋子反复摩擦,极易造成甲沟隐形损伤,发生甲沟炎的可能。
4.易造成畸形足:虽然鞋子在一定程度上会束缚脚部的发育,但是如果穿鞋不当必然会使脚部发育畸形。
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5.影响食欲:宝宝穿太紧的鞋子会阻碍身体的新陈代谢和血液循环,进而影响食欲,出现挑食或厌食的情况,从而影响宝宝正常发育。
儿童的鞋,最主要的还是舒适度,这包括了鞋底的弹性,鞋面与脚背的贴合程度。
除此以外,家长选鞋还要根据孩子的特殊时期选择。


幼儿期:柔软、宽松布鞋是首选
幼儿期的儿童运动神经发育迅速,走路越来越顺,但足骨还呈现软骨状态,力量很弱,不够稳定。从生理学角度来讲,1~2岁孩子的脚进入快速生长期,因此要注意定期检查孩子的鞋子尺码是否合适,过松或过紧都不可取。
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刚学走路的幼儿鞋面和鞋底要有一定柔软度,不能太硬。鞋子的面料要较柔软、透气,若透气性差则容易滋生细菌、真菌,甚至发生严重感染。此外,鞋型要选择圆头鞋,太尖头或者太夹脚会影响足弓的发育,可能会影响孩子腿部甚至全身的姿态。专家建议,对于已掌握走路技巧的幼儿来说,鞋底要稍微有些硬度,可以帮助其端正走路姿势。
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学龄前:5岁以下孩子不宜穿皮鞋
学龄前儿童足跟骨开始骨化,足弓开始形成。该阶段的儿童活动较旺盛,足弓和脚趾所受刺激较多。因此,鞋不能光要求柔软,还应具有一定硬度和弹力,它较软帮鞋更能帮助孩子保持身体平衡,养成正确的走路姿势。此外,还可以对孩子不同程度的内八字脚起到一定的矫正作用。
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皮鞋应该是5岁以上的孩子穿。孩子脚部有丰富的神经和血管,皮鞋较硬,会压迫局部神经血管,影响脚趾、脚掌的生长发育,严重者会造成脚部畸形。而且皮鞋透气性差,易引起脚气。若一定要选择皮鞋,则尽量选择皮面柔软、透气性好的真皮鞋。可选择以羊皮为鞋面,猪皮或棉布为里料的鞋,而不要选择革皮或塑胶成分制成的鞋子,以免损伤孩子脚部皮肤。
此外,这个阶段的小孩较淘气、贪玩,容易扭伤踝关节,家长要注意保护孩子的关节。专家建议,家长可给孩子买高帮鞋,高帮鞋能有效保护踝关节。另外,一些优质舞蹈鞋设计比较好,符合孩子脚型,兼具弹性和柔韧性,对孩子踝关节的保护和恢复有利。


学龄期:多穿运动鞋
进入学龄期的孩子,行走模式已经基本成熟,有节奏且流畅。此时的孩子活动量加大,但脚处于骨骼钙化、关节、肌肉、韧带的发育时期,是形成稳定关节及有力足弓的重要阶段,也是脚疾及畸形的高发期。据童之健儿童健康鞋专家介绍,临床中扁平足和足外翻比较常见,与骨性足弓发育不全有关。
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学龄期孩子的鞋子要兼具舒适性和运动性。专家建议,孩子可穿运动鞋,因为运动鞋做工及其通透性和舒适度都较好。

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