情绪左右大脑
文章图片
图片发自App
【情绪左右大脑】
人总是会无缘无故的 情绪低落，情绪不稳定化，上一刻开怀大笑，下一刻立刻变脸，这便是人们常说的下雨的天小孩的脸让人摸不到头脑！
文章图片
图片发自App
情绪自控说起来容易，其实很难，情绪如果好控制就不在是平凡人，所有的情绪都表现在脸上，听说成长使人可以自控能力变强，但在我身上真心没有感觉到，可能我就是普普通通，爱折腾的女子，自我心态调整，只需要安静呆着便可……
文章图片
图片发自App
开心时开怀大笑，不开心时，T﹏T着一张脸自己呆着，改掉不好的心态，保持好的心态，没有什么不好的事能难得到我，情绪波动正常的事情，所以继续充满阳光活力正能量，就算自己一个人也要安静的去思考，安静一下，心态立刻变好，别让不重要的事物影响自己的情绪，影响自己导致不好的情绪，就远离，充满活力四射才是我的最爱，低气压负能量还是远离的好???
图片来自网络?如有侵权，麻烦联系删掉，谢谢！
推荐阅读
- 考前焦虑——接纳情绪，转移注意力
- 绘本讲师训练营【18期】14/21《我的情绪小怪兽》故事会新体验
- 合理情绪疗法之试用｜李克富思维训练营56/90
- 不让记忆、感觉、情绪成为孩子的负累|不让记忆、感觉、情绪成为孩子的负累|《全脑教养法》（四）
- “大脑”能自我调节吗（）
- 32号-1.21-认识我的情绪
- 微习惯对待情绪和目标，如此能耐！
- 两三老友|两三老友 足矣
- 觉察日记1(情绪)
- 【文魁大脑实用记忆第五期】贤派张丽琼第8次案例一地理记忆有汽泡图