做不到每天打卡,就真的无法坚持下去了()

近几年出现了各式各样的打卡群,“二十一天养成一个好习惯”、“不写作就出局”等等,有的群要求连续打卡一个期限,有的则是规定不打卡几次就请出,还有有趣的群主让大家先交“保证金”,谁没有坚持下来就把保证金发成红包大家抢了落个开心。
看到这样网友们抱团学习的态度当然应该一百个赞,毕竟一个人默默的前行跟一群人一起发力效果当然是不一样的,想学习的人可以更容易的找到专业老师、又能有战友同行,还不限制地域、时间,简直是互联网带来的大福利!
但是热爱学习的不止有学生,还有大把的上班族、宝妈群体,对于感兴趣的领域也是兴冲冲的进入了学习群,但是因为加班出差、孩子各种突发状态很容易间断打卡,这时候很多人就跳出来了,说“你们有某某老师忙?”“人家都能挤出时间就你不行啦?”“如果深爱一定会挤出时间”,我相信说这样话的朋友大多是出于好意,希望互相鞭策前行,但是其实我想说,我们生活的世界真的太大了,每个人看到的都是冰山一角,我之前也没想象过有孩子会占用这样多的时间精力,对于被孩子切割成的一块块零散时间有时候我也会力不从心,但是没有条件每天练习,就真的无法坚持学会一个技能了?
并不是。

对于大多数普通人来说,间断是常态,理论上说持续时间越长越容易间断。
健身的同学应该会比较了解,私教老师并不建议你每天不间断锻炼的,而是隔天锻炼,给身体休息、肌肉生长的时间,这样对肌肉的结实程度、肌肉力量耐力都会更好。
人也一样,当我们坚持不下去的时候,或许是身体在告诉你需要休息一下了,这时候你强行工作不仅效率低下,而且受挫几率更高,学习的过程本来就反人性,再因为精力不足而几下就被困难打死了,那就太不值得了。
熟悉我的人都知道我是个八爪鱼,可以在多项技能之间熟练切换,但其实这些技能都不是硬性要求每日训练习得的。
人生是一场马拉松
人生是一场马拉松,没有马拉松的队员一开始就卯足了劲的跑,因为路长且远,我们更需要继积蓄力量才能抵达远方,而不是因为没法达到内心期望的每日练习就提早落幕。
那你会问我,那我就不能学新技能了吗?
当然不是。
你要记得你的初衷是学习新技能,每日练习不是必要条件,无论有多少人跟你说多少条条框框,比如你要把笔记记得多花哨优雅、要用多少花体字贴多美的胶带、要上同类型多少培训班、要每日打卡,这些都不重要,这些不必要的条件常常会让你因为做不周全而沮丧,潜意识里就会排斥这件事,最后还没有入门就放弃了。
重要的事只有一件,那就是,你内心笃定要学会这一门技能。
有了内在的坚定,间断几次不重要,我做这件事是因为爱,不是给别人看,也不是为了满足虚荣心,无论间断多少次,只要我想不放弃,它总会在那里等着我,唯一要做的,是缩短间断的时间,倾注多一些精力,仅此而已。
【做不到每天打卡,就真的无法坚持下去了()】最近大宝上学了,终于有了喘口气的机会,打算每天学英语、刷专栏、画画,总有一些事值得我们去全力以赴,奔跑吧~!

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