2019.1.16

【2019.1.16】随笔感悟:最近一直都在反复看罗振宇跨年演讲,今日看到他在演讲中给大家介绍一位老人家,她叫姜淑梅。60岁的时候,她开始认字。识字以后,她看了莫言的几部小说,看完就不服了。她说,都是山东老乡,这样的小说我也能写。她女儿就说:“那你就写吧。”于是,她就真的在75岁开始写作了。今年,她81岁,已经出版了4部小说,引起了文学界的震动,还拿了很多奖。很是震撼,现在浮躁的社会,漂浮的我们,永远都在眼高手低,好高骛远!不明白真正努力想做一件事,什么时候都不晚,那句名言说得好,种一棵树最好的时间是10年前,其次就是现在。对,就是现在,正念提倡的当下,咨询技巧中的此时此刻。一段关系,总想着结果,不仅两人相处时累,也让对方倍感压力.而忽略了相处时的快乐。也许你会说,活在当下有种及时行乐的感觉。作为心理咨询师,我肯定会告诉你,爱自己永远是最难的,人生充满了变化,世界另有计划。永远是此时此刻最真实。所以,我们不要再等了,比如,等到暖和一点,我再去健身房,例如,我一定以后每天早睡早起。想努力就从当下开始,不要再说明天开始了!

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