问题（一）
图片发自App 【问题（一）】问题： 我很爱我的男朋友，当我们在一起的时候，我们的关系非常好，但是每当我看到他似乎对别的女人有兴趣，即使只是跟她讲话，我也会觉得很嫉妒，我不想要使他觉得我在干涉他的自由，但是我很难隐藏这些嫉妒的感觉，我要怎么办？
回答：
嫉妒是不好的，但是压抑的嫉妒远比表达出来的嫉妒来得更危险。没有嫉妒是最好的，但是如果它存在，那么下一个选择就是要将嫉妒表达出来，下一个最好的方式就是将嫉妒表达出来。
希望能够达到第一种，但是你将必须尝试下一种，第一种是在你个人成长很后面的阶段才会出现。当一个人不会嫉妒，那表示他已经是一个非常整合的人。唯有一个完全接受自己，跟自己在一起觉得很快乐，而没有任何跟别人比较的概念的人才可能成为不嫉妒的。嫉妒的产生是因为比较。
比方说，你爱一个人，那个人也爱你，然后有一天你看到他被另外的女人所吸引，然后比较就介入了。所以他正在抛弃你，他已经找到了一个比你更好的人？他已经找到了一个比你更美的人？
你也许没有那么清楚地理出来，但那刚好就是创造出嫉妒的原因：认为别人可能更好，别人可能更美，别人可以比你更吸引你的男人。那会在你里面产生出一种自卑感，然后你就开始觉得嫉妒，你会尽可能制造出各种障碍来摧毁这个可能性。
当你能够很全然地接受你自己而没有比较——你不拿你自己跟别人比较，才可能不嫉妒。即使你的男人去找别人，它也不会产生任何比较，它只是一个简单的事实：他被那个女人所吸引。它不会把你带进任何跟另外一个女人的冲突，它不见得就是代表你是怎么样。如果它代表了什么，它是跟那个男人有关的，而不是跟你有关的，它根本跟你无关。
但是唯有当你已经变得非常整合，你可以不要爱人而生活，你可以不要被爱而生活，你没有被爱也可以跟被爱的时候一样快乐，当爱已经不再是一个必要，而只是一种乐趣，你才可能不嫉妒。如果你被爱，那很好；如果你没有被爱，那也非常好，你不会渴望它。
在它里面没有自我的需要，你不会使它成为一个自我的旅程。你不说这个人爱你，那意味着在地球上所有的女人当中，他选择了你，你是最优的。当这个人选择了你，你选择了这个人，这个人是世界上最优的，而他选择了世界上最优的女孩。很自然地，这样的话，一个人就会觉得很好，所以两个最优的人在一起！
如果你开始对其他的男人有兴趣，他就会觉得受伤，因为如此一来，那个最优的男人会变成怎么样？他已经不再是最优的。或者如果他开始对其他的女人有兴趣，你就不再是最优的女孩。这就是以爱和关系的名义在进行的，但是一个人必须接受事实——你已经没有办法这样做，现在它已经不可能了。所以现在有两件事是可能的：你可以将嫉妒表达出来，或者你可以将它压抑起来。压抑嫉妒是非常危险的，将嫉妒表达出来就是将它丢出系统，那么你就除去了它，结束了它，你不累积它。嫉妒如果没有被表达出来，它会继续累积，它变成越来越像是一座火山，有一天它将会爆发，有一天，在毫无理由的情况下，它将会爆发：任何小小的事都会变成压垮骆驼的最后一根稻草，它将会发生，然后你将会看起来很笨、很愚蠢，因为那是失态的。
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