情绪觉察
意识的小我，
陷入焦虑，陷入困惑，
体验着忧郁和压抑的烦躁，
灵性的自己，
静静地看着，
守着内在中心的宁静，
散发着淡淡的清晖，
默默抚平，默默影响
作为一个独立的个体，
但并不独立的存在，
囤了很多课，
假象的以为自己很努力，
却走不出伪完美和求证明的怪圈
向内看，
那滋养的源泉来自你
深深的相互依恋，
作为一个独立的个体，
但并不独立的存在，
丝丝缕缕是情感的牵绊，
亲爱的，
我想回家了……
【情绪觉察】
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