慢性咽炎|天然“润喉养咽”被发现，泡水煮喝，消炎除菌，慢性咽炎不敢嚣张
对于喉咙发炎，太多的人对它没有办法，长期的慢性咽炎，让人生活中增添了不少烦恼 。不论是家庭还少上班，甚至是交际都有着很大的影响 。而个人的慢性咽炎，不仅长期咳嗽，咽喉胀痛，有异物感等等，很是苦恼 。
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【慢性咽炎|天然“润喉养咽”被发现，泡水煮喝，消炎除菌，慢性咽炎不敢嚣张】材料来源于【百草养生】记载：
橘红止咳化痰，清肺消炎；
薄荷润喉清嗓，消除喉咙干燥感，
青果润肺消炎，润喉生津，消除咽痛；
罗汉果有清咽利嗓，清热解毒 。
每天泡喝几杯，可以很好的起到消除咽炎，止咳化痰，润喉清咽，喉咙清爽舒适的帮助效果 。
在日常生活种，还需要注意这些细节：
1、不碰烟酒
大家都知道烟酒对身体的健康有影响，而烟酒也是引发呼吸道感染等问题的源头，而且也有刺激性，所以有慢性咽炎的人一定不要碰烟酒 。
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2、常吃一些帮助润喉的食物
日常多吃一些能够起到润喉的食物，有益于咽喉的恢复，如雪梨、百合、西红柿、海带等 。
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