舒张压|控制高血压，收缩压和舒张压哪个更重要？本文为你讲出实情
大家都知道血压测量有一高一低两个数值，可这两个数值是怎么来的，很多朋友却并不是太清楚，血压测量的高值，一般称作收缩压，是指心脏收缩时，血液由心脏进入血管循环系统，此时动脉血管承受的压力，而当心脏舒张时，血管中的血液一部分回流心脏，此时血管仍然维持一定的压力，以保持身体各个器官的血液灌注，此时较低的血压叫做舒张压 。
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这种情况，也是生活调理干预效果最为明显的一种新发高血压情况，对于血压升高不严重，以舒张压升高为特征的初级高血压问题，通常如果能够严格自律，在生活中做好调理，饮食上做好控盐，低脂低糖饮食，控制体重，加强运动锻炼，调节焦虑、紧张心态，不熬夜，戒烟限酒等多个方面，血压往往会有一定程度的下降，甚至不用服药，完全恢复到达标范围内，也是很有可能的 。
如果我们做好生活调理干预，舒张压仍然无法有效地降低，对于降压药物的选用来说，就要考虑血压升高的具体原因了，如果是交感神经过度活跃，心率偏快，每分钟心跳次数超过80次的朋友的高血压控制，可以考虑首选高选择性的β受体阻滞剂类药物控制心率，降低舒张压水平；而对于肾素系统过度活跃性的新发高血压朋友，选择普利类、沙坦类血管紧张素抑制剂类药物，就是更好的选择 。
老年高血压患者，往往需要更注重收缩压的控制
有高血压问题的老年朋友，特别是一些病程时间较长，同时伴有较严重的动脉粥样硬化问题的朋友，其高血压的特征往往与我们前述的中青年人高血压问题有很大不同 。
老年人高血压往往以收缩压升高为主，还有相当一部分老年高血压患者，属于单纯收缩压升高的情况，之所以会出现这种情况，主要原因是动脉硬化程度严重，导致血管弹性下降，在新增舒张时，血管压力变化变小，从而导致舒张压不高，而收缩压仍然偏高 。
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在这个阶段，高血压的生理机制已经发生了相应的变化，原来的心率加快，血管紧张等已经不是导致高血压的主要原因，此种情况的高血压的主要机理，已经变为了血管硬化，血流阻力增加方面的原因，对于此种情况的高血压控制，当然就应该更加注重收缩压的控制了 。
对于收缩压的控制，生活上的调理控制仍然不应该放松，健康生活方式的保持，不但有利于血压的加强控制，减少用药量，提高血压控制稳定性，对于保护整体的心血管健康，减少心脑血管疾病风险，也都是最重要和最基础的，因此，即使是单纯收缩压升高的情况，健康生活方式的保持也至关重要 。
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【舒张压|控制高血压，收缩压和舒张压哪个更重要？本文为你讲出实情】这种情况的高血压患者，单靠生活控制已经不能够有效的控制血压达标了，合理的应用降压药，有些时候还需要联合应用降压药物来加强血压的控制，临床上常见的地平类降压药，普利类降压药，沙坦类降压药，噻嗪类利尿剂类降压药等，都是可以选择的用药，可以结合实际情况来合理选用 。
最后还想说的一点是，老年高血压患者，不但要注意收缩压的控制，也要注意压差大的问题，当然压差大的问题，通常是很难改善的，但在降压的同时，也要注意，尽量的不要把舒张压降得过低，舒张压作为心脏舒张时对于身体各个器官的血液灌注压力，如果长期保持在太低的状态，可能会影响身体其他器官的整体血供和健康，一般说来，对于老年高血压朋友来说，控制好收缩压的同时，也要注意舒张压的下降情况，建议尽量将舒张压控制到60以上为宜 。
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