肝脏|60年抗癌经验，现91岁院士忠告：尽早改正这4个习惯，那是自毁
提到孙燕院士 ， 相信很多人都不知道是谁 ， 可在肿瘤内科里 ， 那可是人尽皆知的名人 ， 孙燕院士从30岁开始接触癌症 ， 至今已经61年 ， 可以说是我国肿瘤内科丰碑级的人物 。
一次演讲中 ， 有人想让孙燕院士分享一下防癌、抗癌的经验 。孙燕院士这样说道：“我觉得 ， 对于癌症 ， 预防大于治疗 ， 生活中这4个陋习 ， 应尽早改正” 。
91岁肿瘤内科孙燕院士忠告：这4个习惯 ， 尽早改正 ， 那是自毁
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2、多喝茶
在湿润的环境下 ， 肝脏可以高效的完成工作 ， 常喝茶 ， 就可以为肝脏营造出这样一个环境 ， 喝水时 ， 再泡上几朵云台冰菊 ， 菊花中富含的：胆碱、类黄酮、硒元素遇水而化 ， 被肝脏吸取 ， 可很好的滋养肝脏 。
云台冰菊的产地位于古怀庆府（河南焦作） ， 其独特的地理位置 ， 加上高贵的品种（怀菊亚种） ， 使其含有大量的养肝成分 ， 被称为“菊中贵族” ， 因其卓越的养肝、护肝效果 ， 还有“护肝小能手” 。
胆碱：与脂肪较亲和 ， 加速肝内多余脂肪的分解速率 ， 使肝内脂肪含量减少 ， 预防脂肪肝；
类黄酮：对肝脏细胞的活跃度有显著提升 ， 可促进肝内残留毒素的分解、代谢和排出；
硒元素：有“肝脏医生”的美称 ， 可修复受损肝脏组织和肝细胞 ， 对肝脏免疫力有显著提升 。
温水泡之 ， 常饮 ， 功效看得见 。
小知识：多吃绿色蔬菜
绿色蔬菜中含有大量营养物质 ， 可滋养肝脏 ， 减少脂肪、毒素的摄入 ， 为肝脏减轻负力 ， 使肝脏越来越健康 。
参考文献：
【肝脏|60年抗癌经验，现91岁院士忠告：尽早改正这4个习惯，那是自毁】孙燕院士演讲摘录及内容分析；2016.6.6
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