痛风|痛风了，长期喝苏打水能把尿酸降下来？医生辟谣和您聊聊碳酸氢钠
有一些痛风的患者在服用苯溴马隆这个药物，进行降尿酸的时候，医生会同时开具碳酸氢钠片叮嘱要患者碱化尿液，而小苏打的化学名正是碳酸氢钠，市面上最近又出现了很多各种各样的苏打水，所以很多痛风患者就有这样的疑惑，长期喝苏打水能不能帮助我们降尿酸呢，今天我们就来聊一聊这个问题 。
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我们在购买小苏打水的时候一定要注意学会看商品的配料表，首先是否含有碳酸氢钠，另外含有碳酸氢钠的量是多少？下图就是市售的一种小苏打水，在配料表中，我们看到主要有水、食品添加剂，包括二氧化碳和碳酸氢钠，而碳酸氢钠的含量为每升0.6克，相当于要买三瓶这样的矿泉水，等于一片左右的碳酸氢钠片，而我们建议患者有服用碳酸氢钠的患者，每天最低的量也要在0.5克，每天三次，那么算下来一天也要九瓶这样的苏打水才能满足患者一天需要的量，这9瓶苏打水要花费多少的费用？算算，是不是比药物还要高？
另外我们还要注意，在营养成分表中所提示的钠，具体含量为多少？仍然以这个配料表为例来看，如果要满足碳酸氢钠的用量，需要九瓶这样的苏打水，提供我们每日需要钠离子的10%，如果我们有一些患者口比较重，喜欢吃咸的食品，那么很容易导致患者出现钠离子的偏高，增加高血压的风险 。
还有一个我们要算计的量，那就是饮用水的量，9瓶这样的苏打水要近三升水，我们很难有人每天能喝下去三升这样的水吧？
【痛风|痛风了，长期喝苏打水能把尿酸降下来？医生辟谣和您聊聊碳酸氢钠】
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算下这样的一笔账，大家可以自行考虑，对于痛风的患者来讲，长期的饮用苏打水是否可行！
那么有一些朋友说，我把每天需要的碳酸氢钠片放到水里，这样饮用是否可以呢？大家可以尝试一下这样办，水是什么样的味道！可以说口感非常的不好，本人尝试过这样的喝法，实在是难以下咽，而且简简单单地把药片吃下去不就得了吗，它不香吗？这样做有必要吗？
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总结
其实对于痛风的患者来讲，积极地配合自己的医生，科学合理的用药，科学合理地控制自己的饮食，科学合理的运动 。慢慢地把自己的尿酸控制下来，这是一个非常系统的活儿，需要慢慢来！
而我们身边的很多患者认为吃药会对身体有害，所以往往想试图通过一种特别简单的办法来把自己的尿酸控制住，想一劳永逸，这样的想法要不得！
对于苏打水来讲，如果想喝每天喝点，不造成自己的血压异常、不造成胃部的不适是可以的，但想要长期地通过饮用苏打水来帮助自己的尿酸控制，而不想通过药物或者是其他的饮食节制来系统的控制尿酸，恐怕并不会达到目的 。
您觉得呢？
具体应该如何运动，有哪些饮食需要控制？谢医生已经写了很多的文章，如果大家感兴趣 。可以搜索谢医生的既往文章！希望对您能有帮助 。
我是坚持用简单语言解释复杂疾病知识的谢新辉，码字不易，如果您赞同我的观点，请帮忙点个关注或点个赞吧，如果您或者是您的家人朋友也有尿酸控制这方面的困扰，请把这篇文章转发给需要的他们吧，谢谢了！
（以上内容不具有任何的诊疗价值，具体治疗还要咨询当地的医生，部分图片来自网络侵权删）
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