慢性胃炎|“慢性胃炎”有癌变可能！提醒：常做4事，易让胃炎“上身
常言道“人吃五谷杂粮 ， 难免会生病” ， 尤其是被称为食品加工厂的胃 ， 患病的几率更大 。
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2.胃痛
胃部时常出现胃痛 ， 一般为肿痛、隐痛、或钝痛 ， 有甚者还会牵连到肋部、腹部、背部、乳房等处 ， 出现一种压痛感 。
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3.食欲变差
胃部总有灼热感 ， 也就所说的“烧心” 。不管看见什么食物 ， 也总是感觉没有胃口 ， 就算吃点食物 ， 也会有胃胀、消化不良的感觉 。
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4.大便异常
大便变得量少 ， 且粪便干结 ， 甚至带血 ， 排便困难 ， 一日排便仅一次 ， 甚至两到三天排便一次 。有些人还会出现大便稀薄的现象 。
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5.乏力、没有精神
总是感觉乏力、没有精神 ， 而且身体变得消瘦虚弱 ， 甚至出现贫血 。有的人还会时常出现头晕、面色萎黄 ， 同时指甲变得发白 ， 变薄、变脆 。
提醒：常做4事 ， 易让胃炎“上身”
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1.长期无辣、无肉不欢的饮食
食用辛辣、油腻的食物 ， 对胃部的黏膜会产生刺激 。如果经常无辣、无肉不欢的饮食 ， 就会给胃黏膜造成损伤 ， 从而导致胃部出现炎症 。时间久了 ， 就会变成慢性胃炎 。
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2.长期不卫生的进食
饭前便后不洗手；经常用一些不干净的餐具进食；以及经常喜欢吃一些半生不熟的食物；经常吃一些腌制、熏制、烧烤类的食物 。这些饮食习惯 ， 很容易感染上幽门螺杆菌 ， 而幽门螺杆菌感染是导致慢性胃炎、慢性胃溃疡等疾病的主要诱因之一 。
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3.长期吸烟
研究表明烟中的有害物质 ， 可引起胃酸分泌过多 ， 从而会对胃黏膜产生腐蚀 ， 形成溃疡 ， 引起胃部出现炎症 。同时烟中的尼古丁 ， 会导致胃黏膜下血管出现异常 ， 造成胃黏膜得不到充足的血液和氧 ， 令其功能受损 ， 而诱发胃炎和溃疡等病变 。
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4.长期过量饮酒
酒中的主要成分是酒精 ， 而酒精会刺激胃黏膜 。如果长期过量饮酒 ， 会使胃黏膜出现充血、水肿等症状 ， 造成胃黏膜损伤 ， 从而可引起胃炎及溃疡等病症 。
有道是得了胃病要“三分治、七分养” ， 所以胃不好的人 ， 要做到3少
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【慢性胃炎|“慢性胃炎”有癌变可能！提醒：常做4事，易让胃炎“上身】1.少吃加工类的肉食
火腿、熏肉、罐头等加工类的食品中 ， 往往会人工的加入一些防腐剂（如亚硝酸盐） ， 而这种物质在胃内可生成亚硝胺 ， 具有致癌作用 。胃不好的人本身抵抗能力就差 ， 所以常吃加工类的肉食 ， 会使患癌的风险提高 。
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