身高|国人的平均身高是多少？对照看看，若达标，恭喜你没有“拖后腿”
身高可以说是生活里的一个“加分项”，有些特定的行业如空乘、模特对身高都有一定的硬性规定，想要当兵报效祖国也是有身高的要求的 。身高大部分和遗传因素有关，除了这一点以外，饮食和地域环境的原因也是造成身高分布不均的关键点之一 。
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每天可以适当的进行一些慢跑，不仅能够有助于长高，也能加速新陈代谢，同时还有助于增强心肺能力，减少患心血管疾病的可能性 。
打篮球可以运动到全身，因为在打篮球的过程中，常常需要跳跃起来，经常跳高的话是可以促进我们骨骼的生长的 。
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游泳这项运动不仅有助于长高，也可以使心肺功能变得更强大，同时游泳还有助于塑形，想减肥的人可以通过游泳这项运动来实现 。
跳绳除了可以拉伸骨骼以外，促进长高以外，也是可以减肥的 。不过在跳绳的过程中要注意，跳绳有可能会使膝盖受到损伤 。
【身高|国人的平均身高是多少？对照看看，若达标，恭喜你没有“拖后腿”】你的身高有达到中国人的平均标准吗？见过特别高或者特别矮的人的身高分别是多少？不妨在评论区留言展开讨论哦！
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