高血压|便秘会导致高血压吗？不会！但高血压便秘，2个额外风险要注意
有一位朋友这样问：高血压，吃着降压药，但是有便秘的问题，几乎一周才大便一次，高血压是便秘导致的吗？我们今天就来和大家谈一下高血压和便秘之间的关系 。
【高血压|便秘会导致高血压吗？不会！但高血压便秘，2个额外风险要注意】
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除了控制好高血压问题以外，再有一点就是要注意做好便秘的调节控制，对于便秘问题，首先推荐从生活上做好调理，饮食过于精细，膳食纤维摄入太少，每天喝水太少，肠道缺乏水分，肠道菌群紊乱，活动量太小，没有养成良好的排便习惯等，都是导致便秘发生的生活因素，从这些方面去加强调理控制，多吃富含膳食纤维的果蔬，适量多饮水，保持肠道水分充足，加强运动锻炼，养成定时排便的良好习惯，往往对于轻度的便秘问题，都会有很好的改善 。
除了生活上注意调理控制以外，也要注意病理性便秘问题的可能性，肛肠相关疾病，以及中枢神经方面，内分泌方面的相关疾病，比如抑郁症、脑梗、甲状腺相关疾病、糖尿病等问题，都有可能导致便秘的发生，因此，在做好生活调理的同时，如果有相关导致便秘疾病问题的，也要积极的调理治疗，从病理方面消除便秘病因，才能够更好的改善便秘问题 。
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对于便秘问题，药物的影响也是值得注意的一个方面，高血压患者服用的药物，包括降压药物，还有一些调节其他疾病的药物，都有可能导致便秘的发生，常见的降压药氨氯地平等地平类降压药，β受体阻滞剂类的洛尔药物，特别是一些脂溶性的洛尔类药物如美托洛尔等，都有可能导致出现便秘的不良反应风险，一些抗胆碱药物，抗抑郁药也会引起便秘的发生 。对于用药的问题，如果经过评估，可以换服不引起便秘的药物，同样也可以调理治疗疾病的话，就建议更换用药方案，如果药物确需服用，建议还是要从生活方面尽量做好调理，减少便秘问题发生的几率 。
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对于便秘的调理改善，除了生活调理干预以外，也可以辅以药物进行改善，治疗改善便秘的药物有多种类型，渗透性泻药，容积型泻药，刺激性泻药，润滑性泻药，促进动力药，调节肠道菌群的益生菌制剂等，都是缓解改善便秘问题的常见药物，具体如何选择，还要结合具体情况，对于高血压患者，特别是一些老年朋友，如非特殊需要，尽量少用刺激性泻药，特别是一些蒽醌类的药物，一定要避免长期服用 。
关于便秘和高血压之间的关系，今天就给大家谈到这里，关于便秘调理和高血压控制，大家还有什么好的建议和方式，欢迎下方留言，我们继续探讨 。
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