酒精性脂肪肝|肝越来越差？4种行为，或许正“暴击”你的肝，第1个不少人中招
文章图片
2、熬夜
对上班族来说 ， 似乎只有夜晚的时间才真正属于自己 ， 熬夜看剧、打游戏、加班都已经成了常态 。
但从中医的角度来看 ， 深夜11点到凌晨3点 ， 恰恰就是肝脏修复调整的阶段 ， 熬夜容易影响肝脏修复 。而现代医学也认为 ， 熬夜会降低免疫系统、打乱内分泌 ， 进而影响肝脏健康 。
文章图片
3、暴饮暴食
【酒精性脂肪肝|肝越来越差？4种行为，或许正“暴击”你的肝，第1个不少人中招】肝脏是糖、蛋白、脂肪三大营养物质的代谢中心 ， 在正常摄入饮食的情况下 ， 肝脏运转并不会受到影响 。
但如果存在暴饮暴食、饮食过于油腻等问题 ， 就会增加肝脏代谢负担 ， 游离脂肪酸无法被及时合成代谢 ， 进而发展为脂肪肝 。
文章图片
4、病急乱投医
肝脏是解毒器官 ， 同时它还是药物代谢的器官 。药物虽然有治疗疾病的效果 ， 但部分药物同样也可能会对肝脏造成损伤 ， 比如常见的中药材白果、土三七、生首乌 ， 西药的解毒镇痛药物等 。
如果未按照医嘱使用、盲目听信偏方 ， 不仅起不到治疗疾病的效果 ， 还可能会造成肝脏损伤 ， 甚至是诱发急性肝衰竭 。
文章图片
还要提醒大家 ， 慢性肝病有很多种类 ， 除了脂肪肝、肝硬化以外 ， 还有病毒性肝炎 。
所以大家从生活习惯、饮食改善后 ， 还应约束自己日常的行为 ， 要知道乙肝病毒、丙肝病毒 ， 都可能通过性行为传播 ， 所以远离不良性行为也非常重要 。
文章图片
推荐阅读
- 性激素|对女生最重要的 3 种性激素，影响生育和衰老，90％的人不知道
- 肺癌|肺癌的一种特殊转移形式，有时会误诊为间质性肺炎，预后很差
- 原发性高血压|世卫组织发布首部高血压指南！针对治疗提出8条建议
- 孩子|拉丁舞导致孩子性早熟？一位妈妈的自述：我为啥不让孩子学拉丁？
- 槟榔|“软性毒品”槟榔，为何每年还能卖出100亿？怎么不禁止销售槟榔
- 滤泡性淋巴瘤|滤泡性淋巴瘤患者新希望！广东首张奥妥珠单抗药物处方落地
- 高血压|常吃“辣”的女性，高血压风险低
- 不孕症|当人类三大疾病之一遇到三胎政策，对3800万不孕女性意味着什么？
- 地中海饮食|地中海饮食还能帮男性缓解“难言之隐”，帮肥胖女性降低糖尿病风险
- 原发性高血压|29岁小伙生活很规律，为何也得高血压？