地中海饮食|地中海饮食还能帮男性缓解“难言之隐”，帮肥胖女性降低糖尿病风险
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该研究第一作者、瑞典乌普萨拉大学分子流行病学系的Shafqat Ahmad博士说：“地中海饮食能够降低2型糖尿病风险大体上可以通过与胰岛素抵抗、肥胖、脂蛋白代谢和炎症相关的生物标志物来解释 。这一认识可能对糖尿病的初级预防产生重要的后续影响 。”
该研究的优势之一是它的持续时间很长，与过去许多只关注饮食短期影响的研究不同，WHS对受试者进行了长达25年的随访，以观察参与者中最终患上了2型糖尿病的人 。但作者们也指出了一些局限性，包括研究受试者主要是受过良好教育的白人，而且都是女性健康专业人员 。此外，饮食摄入情况由自己报告，并且只在研究开始时进行检查 。生物标志物也是在研究开始时测量的 。
但研究人员强调，深入理解地中海饮食如何帮助预防糖尿病的生物学机制有助于预防医学的研究，也有助于医生向患者提供循证的饮食建议 。
Ahmad说：“即使是微小的改变也会随着时间推移而不断累积，可能有许多生物学途径都可以带来益处 。患者为未来的健康所能做的最好的事情之一就是改善他们的饮食，而且现在我们已经了解其中的原因了 。”
参考文献：
1.https://www.escardio.org/The-ESC/Press-Office/Press-releases/mediterranean-diet-shows-promise-in-men-with-erectile-dysfunction
【地中海饮食|地中海饮食还能帮男性缓解“难言之隐”，帮肥胖女性降低糖尿病风险】2.https://jamanetwork.com/journals/jamanetworkopen/fullarticle/2773099
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