膈肌|经常打嗝也是“病”？提醒：这3种情况！万万不能忽略
相信大部分人都经历过打嗝，尤其是在公共场所打嗝简直是尴尬至极 。通常吃饭速度过快、大量喝酒以及体位发生改变时会使得胃部扩张，膈肌承受的压力突然发生改变，从而导致打嗝 。其实大部分打嗝都是生理性的，但打嗝伴有其他症状有可能是疾病来临 。
文章图片
哪几种打嗝情况可能是疾病来临？
1、打嗝伴有体重减轻
没有刻意运动和节食，但一个月内体重突然减轻且伴有频繁打嗝可能是消化道癌症 。当消化道有癌细胞时可影响胃肠道蠕动，使得胃肠内空气不能正常排出，从而引起打嗝 。癌细胞增殖速度快，当生长到一定程度时可侵犯膈肌，使得局部发生痉挛，从而导致频繁且连续打嗝 。患有肝癌、胃癌、贲门癌以及食管癌后会导致连续性打嗝，特别是贲门癌，因为比较靠近膈肌 。若出现反复打嗝，打嗝持续时间长，常常伴有体重减轻，胃部疼痛，消化不良以及吞咽困难需引起重视 。平时均衡为身体摄入营养，避免暴饮暴食，注意饮食卫生，多吃含维生素E以及硒元素的玉米坚果、芝麻、鱼虾类和贝壳类等，能阻止自由基生成，破坏已经生成的自由基 。其实肠道是身体上最大免疫器官，将近50%的免疫细胞附着在肠道上，产生身体80%的抗体 。肠道功能发挥离不开肠道益生菌，因此应多吃发酵食物来补充益生菌乳酸奶和豆豉等 。
文章图片
2、打嗝伴有腹胀腹痛
胃肠道疾病可妨碍正常的消化和吸收功能，易引起胃排空障碍 。胃内空气不能正常排出，可刺激膈肌，从而导致打嗝 。另外肠道中菌群发生变化时可增加胃肠道产气，引起打嗝 。若饭后频繁打嗝且伴有反酸、腹胀腹痛及烧心感，说明胃排空障碍，极大可能是胃肠道疾病，如慢性胃炎、胃食管反流以及胃溃疡，这种情况下需立马就医 。平时需好好保护胃粘膜，可多吃南瓜葡萄、苹果和桑葚等能补充花青素和果胶，避免胃壁受到细菌和毒素伤害，从而保护胃黏膜 。
3、打嗝伴有身体麻木
中风前患者会出现没有规律性且顽固性的呃逆，这是因为膈神经和迷走神经受到刺激，使得膈肌不断收缩所导致的，这也是脑干缺血的一种症状 。通常后脑部位发生中风时，易出现顽固性打嗝 。若中老年人总是反复且频繁打嗝，且伴有看东西模糊，肢体麻木，口眼歪斜以及口齿不清晰，极大可能是中风前兆，需立马就医检查 。一般进入25岁后血管会慢慢硬化，再加上不良的生活和饮食习惯会导致血管狭窄和堵塞 。因此需保持规律作息，均衡为身体摄入营养，不妨多吃海藻类和贝类等，其中含有虾青素能降低低密度脂蛋白胆固醇和甘油三酯含量，帮助调节血脂 。纳豆也是不错的选择，其中含有纳豆激酶能分解胆固醇，降低血液粘稠度以及调节血脂，而且也能溶解已经生成的血栓，降低患上脑中风风险 。
文章图片
温馨提示
【膈肌|经常打嗝也是“病”？提醒：这3种情况！万万不能忽略】虽然打嗝是小问题，但频繁且顽固性打嗝就要引起重视 。特别是打嗝伴有肌肉抽搐、口渴、骨头疼痛以及有口臭和皮肤苍白，说明肾脏疾病加重 。
推荐阅读
- 染发剂|经常染发会有哪些危害？爱染头发的人别不听劝，吃亏的是自己
- 癌症|经常生气和得癌症有关系吗？今天给了个准话儿，爱生气的人要改改
- 肠道|排便经常出现前硬后软的情况，背后或隐藏4个问题，需重视
- 最伤肝的五种中药，你还经常吃？每个服中药的人都要注意！
- 癌症|中国得癌症的年轻人为什么变多了？
- 食道|饭后反酸、打嗝烧心、食道裂孔…饭桌上这句话吃出了中国特色癌
- 男人经常开这种车竟会不育！99%车主不知道
- 医生|经常后背痛？医生：可能是这 5 种问题在“捣鬼”
- 乙肝|经常在外面吃饭，容易被传染乙肝？医生：乙肝的传播途径只有3种
- 血糖仪|经常用的血糖仪可能不准？医生揭秘：教你校准血糖仪的几个办法