肌肉衰减综合征|中老年女性，应该胖点好还是瘦点好？别乱猜，我国有统一标准
现代生活中，很少人会以“胖为美”，多是以瘦为最佳视觉感受 。特别是年轻人胖一点，都会觉得“油腻”，可对于中老年女性而言，应该胖点好还是瘦点好？
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如果BMI在24以上，则属于超重的范围，如果超过28是肥胖，这类人群同样危险 。早有大量研究表明，肥胖的人与体重正常的人相比，更易罹患糖尿病、高血脂、高血压、高尿酸血症、心脑血管疾病等等 。
总体来看，BMI过低过高都不好，只要能够控制在18.5~23.9，就是身体健康最好的状态 。
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【肌肉衰减综合征|中老年女性，应该胖点好还是瘦点好？别乱猜，我国有统一标准】各位朋友，你身边的老人是胖还是瘦？不妨在下方评论中留言，分享你的看法 。
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