呼吸道病毒感染|冬天为啥容易感冒？事实没你想得那么简单( 二 )
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▲冬季让人们更容易感染呼吸道病毒的可能机制（点击可见大图，图片来源：参考资料[1]）
对于大家尤为关心的新冠病毒来说，对它的季节性的研究刚刚开始不久 。不过已有发布在预印本网站medRxiv上的研究显示季节性因素会影响COVID-19的严重程度和患者死亡率，空气干燥程度是研究人员指出的重要原因之一 。综述的作者也指出，新冠病毒和它的近亲SARS-CoV-1的疫情爆发均发生在冬季月份 。这两种病毒的受体ACE2在肺部深处的2型肺泡细胞上表达量很高，而直径大于5微米的液滴通常无法直接接触到呼吸道深部的肺泡细胞 。作者猜测冬季的气候可能提高存在于更小的液滴中病毒的生存力，并降低粘液纤毛清除能力，从而加剧新冠病毒的传播 。
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限制冬季呼吸道病毒传播应该做些什么？
从这些研究中，我们能够获得什么洞见，帮助我们在冬季预防呼吸道病毒感染和相关疾病呢？研究人员表示，除了接种疫苗和使用抗病毒药物之外，非药物的干预手段也很重要 。包括健康饮食、每天睡眠超过7小时在内的健康生活习惯和包括勤洗手、戴口罩在内的良好卫生习惯已经被证明可以预防病毒传播和提高抵抗力 。
除此之外，研究人员指出，一个可以考虑的重要措施是控制室内环境的相对湿度，此前的研究显示将相对湿度保持在40-60%可以大幅度降低流感病毒的感染风险 。而这篇综述的作者Akiko Iwasaki博士在她的推特（Twitter）上发文表示，戴口罩的另一个作用是保护鼻腔的湿润和温暖，这也有利于限制病毒的传播 。
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