内脏|女生们别再穿它了！内脏畸形了都不知道
较真要点：
穿戴束腰起不到减肥的作用，束腰只是把身体勒到畸形，让腰看起来变细了而已 。长时间使用束腰，会让骨骼变形 。
如果有一种方法声称，能让你不用运动、一秒变瘦 。想不想试试？
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「束腰」，可以说是最近各大平台的网红了，某电商平台仅一家店铺就有近 10 万人付款 。
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图片来源：站酷海洛
坚固的肋骨支撑着我们的胸腔，它和富有弹性的腰腹部肌群一起，保护着身体内部各种重要器官的安全，并且提供充足的空间确保它们正常工作 。
想要腰变细，对成年人来说，不能让内脏变小，也不能收紧保护壁垒，更不能让肋骨变形，那能做的就只有减少腹部脂肪了 。
一个扎心的真相：腹部脂肪长在你腰上，不会一秒钟凭空消失 。
那束腰是怎么让腰瞬间变细的？
很简单：把身体勒到畸形！
通过使有弹性的面料形成强大的压力，束腰把脂肪、肋骨、肌肉、内脏这些比较软的组织都向中间挤作一堆，腰自然看起来就「变细」了 。
但这样并不是人类应该有的体型 。
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使用束腰，要以健康为代价
束腰对骨骼内脏的挤压，会引起许多让人忽视的负面影响 。
长时间使用束腰，会让骨骼变形 。
【内脏|女生们别再穿它了！内脏畸形了都不知道】现代 X 线片，能让你清楚地看到腰部被收紧时胸廓脊柱的形变 。原本正常的肋骨被向内、向下挤压，甚至带动脊柱出现扭转 。
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此外，肋骨内部的器官也会在压迫下出现一系列问题 。
胃：被紧紧勒住后，不仅吃不下东西，连正常的蠕动消化都很难，时间久了还可能造成胃食管反流等疾病 。
肺：因为肋骨被往内侧挤压，需要完全扩张才能完成呼吸的肺部会受到很大限制，因此很多人穿上紧身束腰后会感觉呼吸不畅 。
肝脏：被勒紧后，肝脏内部血管受压，血液无法顺畅流动，过滤有害血液的功能会大打折扣 。
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在束腰的捆绑下，腰腹部的肌肉群会变得越来越弱 。
腰腹部前后的肌肉又被称为「核心肌群」，它们不仅参与直立、蹲起、拉拽等很多常见动作，还负责保护脊椎的稳定 。
但肌肉有「越用越强，不用就废」的特点，束腰会严重限制腰腹部肌肉的发力和锻炼，造成「不用使劲也能站直了」的假象，长此以往，肌肉能力和关节稳定性都会下降 。
严重情况下，可能连走路都走不稳 。
产妇就更不要乱用束腰来帮助恢复身材了 。产后如果出现了耻骨联合分离，医生才会根据身体情况建议使用专业的骨盆矫正带，而且必须在专业医生指导下用 。
穿上束腰，勒小了腰围，付出的代价是健康 。
束腰骗局，300 年前就存在
束腰，并不是什么新一代技术带来的新产品 。早在 300 年前，它就骗过一轮了 。
18 世纪到 19 世纪，「穿紧身胸衣、塑造漏斗体型」是整个欧洲的风尚 。它的流行程度，堪比旧时代的「裹脚」 。
电影《乱世佳人》《泰坦尼克号》《加勒比海盗》中，都有年轻女性束紧束腰的特写桥段 。
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