流行性感冒|冬春季节来临，如何防治流感？极简科普，带你3分钟读懂流感指南
卫健委近日发布了《流行性感冒诊疗方案》2020年版，这主要是让医生学习和参考的 。
但是，龙医生觉得，如果把这些专业的诊疗方案，用通俗的语言，告诉大家怎么预防，了解治疗措施，提高对重症流感的警惕，应该是一件功德无量的事情 。
流感“指南”经常修订，2020年的诊疗方案，是在2019年的基础上制定的,新的“诊疗方案”和往年不一样的地方有：
增加了和新冠肺炎的鉴别诊断，这个很重要，也算是与时俱进吧 。
除此以外的一个重点，是完善了儿童流感的一些内容，说明了对儿童的关心 。
规范了流感抗病毒药物的使用方法 。
增加了轻症流感的中医辨证治疗 。
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流感有什么表现？
人在感染流感病毒之后，有1~7天的潜伏期，平均为2~4天 。
潜伏期过后，患者会出现一系列眼花缭乱的表现，这些表现有些叫做全身症状，也就是说，这些表现不属于特定的某个器官和系统 。
全身症状
发热，头痛，全身肌肉疼痛，全身不适，在发热之前可有怕冷或寒战，感觉乏力，食欲减退，等等 。
呼吸道症状
慢慢地会出现上呼吸道的症状，如：咳嗽，痰少或者干咳，咽喉痛，鼻塞，流鼻涕，等等 。
偶尔，还可以出现胸骨后不适、颜面潮红、眼结膜充血 。
儿童流感的症状
儿童患者的症状，跟成年人稍微有一些差别，主要表现在儿童的发热程度会更高一些，一些患者还可能因为高热导致惊厥 。
新生儿、婴幼儿等年龄小的，由于不能表达自己的不舒服，大人会观察到他们会表现为嗜睡、拒绝吃奶、呼吸暂停的表现 。
儿童患乙型流感的时候，常以消化道症状为主，表现为恶心、呕吐、腹泻，和胃肠型感冒类似 。
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流感有什么后果？
没有并发症的流感患者，通常会在发病的3~5天后，体温逐渐下降到正常，全身症状好转，而咳嗽或者体力恢复则可能需要更长的时间恢复 。
少部分患者，会出现一些并发症，肺炎是最常见的并发症，这是和普通感冒最大的区别之一 。
其他的并发症包括神经系统损伤、心肌损伤、脑病、肌炎、横纹肌溶解、休克，儿童流感常常合并喉炎、中耳炎、支气管炎等 。
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流感是如何诊断的？
在诊断流感的过程中，会给患者做一些检查，血常规是最常见的一个检查项目，常用来帮助医生判断是否合并细菌感染，但往往不准确 。
血生化检查不是必须的，但对于有慢性肝病的人，出现流感的情况下，可以查一下肝功能，常出现转氨酶升高，如果是这种情况，在用药方面要特别注意 。
流感的诊断，说白了就是找到流感病毒或者流感病毒感染的证据，诊断的方法包括流感病毒抗原的检测和核酸检测 。这两个检查都可以用咽拭子做，其中一个阳性就可以确诊流感 。
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重症流感如何识别？
识别重症和危重患者非常重要，患者出现以下表现，一定要及时就诊 。
持续高热大于3天，伴有剧烈咳嗽，咳脓性痰，血痰或者胸痛 。
呼吸频率快，呼吸困难，口唇紫绀 。
反应迟钝，嗜睡，躁动，或者抽搐 。
严重的呕吐和腹泻，出现口干、皮肤干等脱水表现 。
合并肺炎，影像学检查提示合并肺炎 。
原有的基础疾病明显加重 。
面色苍白，四肢冰冷，末梢循环障碍导致手指末端冰冷 。
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