雾霾|“雾霾天＋大换季！用药都治不好的病，你跟我说『喷水』就管用？”
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喷完以后 ， 大家最好鼓鼓掌 ， 并表现出成功的喜悦 ， 给孩子以鼓励 ， 孩子就会觉得这是一件让大家都开心的事 ， 才愿意继续配合下去 ， 虽然ta觉得好像有点不爽~
对于用洗鼻壶洗鼻子的大孩子 ， 可以让ta用嘴呼吸5秒钟 ， 告诉ta我们会同时挤水3秒 ， ta要做的就是坚持用嘴呼吸 ， 一边数数一边挤 ， 记住不要「得寸进尺」 ， 挤3秒就停下 ， 不然孩子一用鼻子呼吸 ， 就容易呛着 ， 那样很难受 ， 下次你也别想让ta洗了 。
（3）擤鼻涕
这是个技术活 ， 也因人而异 ， 对于不会擤鼻涕的小朋友 ， 咱们多喷几下海盐水 ， 水流冲刷了鼻黏膜 ， 就把鼻涕都冲下去了 ， 别非得强求人家把鼻涕擤出来；对于会擤鼻涕的小朋友 ， 一定要按一侧、擤一侧 ， 不要同时按着 ， 避免压力过大 ， 引发耳朵问题 。
仔仔附赠一个干货——擤鼻涕大法！
可以用纸巾 ， 卷个圆柱形的纸卷（别太短哈） ， 轻轻插进孩子的一个鼻孔 ， 按住另外一个鼻孔 ， 让孩子把纸卷喷出来 。
可以跟爸爸比赛 ， 看谁喷得远 ， 回家比赛几次 ， 孩子就基本掌握擤鼻涕大法了！（快谢谢仔仔 ， 一般人我不告诉ta~）
当然 ， 真的有极个别孩子怎么教也教不会 ， 那咱就用海盐水多冲几次吧……
还有的小朋友就是不让洗鼻腔 ， 说啥都没用 ， 这时可以给孩子熏一熏鼻子、泡泡澡、喝喝热鸡汤（注意别烫着孩子） ， 帮助鼻涕流出来 ， 能缓解一点是一点！
-完-
仔仔家的小侄女 ， 从刚出生到现在四岁多 ， 感冒就没吃过药 ， 自己一手拿着海盐水 ， 一手拿着纸巾 ， 喷一下、擦一下、擤一下 ， 整套动作一气呵成 ， 缓解症状后 ， 整个人都舒服啦 ， 就等着身体与病毒打仗 ， 打赢了为止！
当然也有从普通感冒进展到中耳炎、肺炎、鼻窦炎的情况 ， 这是在病毒感染的基础上又继发了新的感染 ， 该看医生的必须看医生 ， 这时也不要怀疑是不是不该洗鼻腔 ， 因为不洗鼻腔的话 ， 可能会更严重！
【雾霾|“雾霾天＋大换季！用药都治不好的病，你跟我说『喷水』就管用？”】我爱这个世界 。
作者：六仔仔（儿内科医生）
责任编辑：会玩
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